Cả thuốc lá điện tử và thuốc lá thật đều có nguy cơ gây hại cho phổi. Mặc dù thuốc lá điện tử có thể tạo ra ít chất độc hại hơn so với thuốc lá thật, nhưng điều này không có nghĩa là chúng không gây hại cho phổi.
Về vấn đề chuyển sang thuốc lá điện tử và phổi thuốc lá điện tử có dần phục hồi hay không, nói chung, nếu thói quen hút thuốc lá lâu dài đã gây tổn thương phổi, dẫn đến sự tăng sinh của các tế bào hình đài dưới niêm mạc và tăng tiết, thì sự thay đổi bệnh lý này phần lớn là khó đảo ngược. Nếu khí phế thũng xảy ra do hút thuốc lá lâu dài, ngay cả khi chuyển sang thuốc lá điện tử cũng không thể đảo ngược các tổn thương đã xảy ra. Khi bệnh nhân thở ra, lực đẩy yếu đi, dẫn đến lưu lượng thở ra hạn chế và có thể có các mức độ rối loạn thông khí tắc nghẽn.
Ngoài ra, cần lưu ý rằng một số loại thuốc lá điện tử có thể gây hại cho người dùng nếu nguyên liệu e-liquid của chúng không đạt tiêu chuẩn và chất lượng sản phẩm kém. Do đó, nên sử dụng các sản phẩm do các nhà máy lớn sản xuất và dầu thuốc lá phải trải qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt và các thương hiệu có yêu cầu kiểm soát chất lượng cao.
Để duy trì sức khỏe phổi, bạn nên thực hiện các biện pháp sau:
Bỏ thuốc lá: Cho dù là thuốc lá thật hay thuốc lá điện tử, bạn cũng nên tránh xa càng nhiều càng tốt. Bỏ thuốc lá có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh về phổi.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, ăn đủ trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho phổi.
Tập thể dục: Tập thể dục nhịp điệu vừa phải giúp cải thiện chức năng tim mạch và sử dụng oxy trong phổi.
Tránh ô nhiễm không khí: Cố gắng tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm như khói thuốc lá và khí thải công nghiệp.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Kiểm tra chức năng phổi định kỳ có thể phát hiện sớm các vấn đề về phổi và điều trị kịp thời.
Nhìn chung, việc chuyển sang thuốc lá điện tử có thể gây ít tổn thương cho phổi hơn so với việc tiếp tục hút thuốc, nhưng nó không làm chậm quá trình phục hồi của phổi. Để duy trì sức khỏe phổi, điều quan trọng nhất là bỏ thuốc lá và thực hiện các biện pháp trên.